Ok

This website uses tracking cookies and also third-party tracking cookies in order to send you targeted advertising and online services in line with your preferences. If you would like to know more or to disallow all or some cookies, click here. If you continue to navigate on this website you implicitly consent to the use of cookies.

We have made necessary updates to our Terms of Use and Privacy Policy. You can view the full details here: Terms of Service and Privacy Policy. The new terms and privacy policy go into effect on August 10th 2016, your continued use of myMoleskine confirms your agreement to these terms. If you have any questions please contact us at: privacy@moleskine.com. close

www.jurnalfarmasi.com
https://www.jurnalfarmasi.com/2019/06/7-manfaat-berendam-di-sumber-mata-air-panas-alami.html

Berendam di sumber air panas alami tidak hanya diperuntukkan bagi liburan panjang saja. Ternyata pemandian air panas yang kaya mineral mempunyai banyak manfaat kesehatan alami yang mungkin tidak Anda ketahui.

Berendam di sumber air panas alami tidak hanya diperuntukkan bagi liburan panjang saja. Ternyata pemandian air panas yang kaya mineral mempunyai banyak manfaat kesehatan alami yang mungkin tidak Anda ketahui…Pengobatan dengan sumber mata air panas alami telah digunakan selama ribuan tahun dan diterima secara luas di Eropa dan Jepang sebagai pilihan pengobatan alami untuk berbagai penyakit umum. Penggunaan sumber air panas alami bermanfaat sebagai terapeutik, atau balneoterapi yang bisa menghilangkan rasa sakit, stres, penyakit kulit dan banyak lagi…

Pengobatan dengan sumber mata air panas alami telah digunakan selama ribuan tahun dan diterima secara luas di Eropa dan Jepang sebagai pilihan pengobatan alami untuk berbagai penyakit umum. Penggunaan sumber air panas alami bermanfaat sebagai terapeutik, atau balneoterapi yang bisa menghilangkan rasa sakit, stres, penyakit kulit dan banyak lagi.

Balneoterapi (balneologi) adalah praktik mengobati dan mencegah penyakit melalui penggunaan air mineral sumber air panas alami. Praktek ini telah digunakan sejak zaman perunggu oleh berbagai peradaban termasuk Romawi, Mesir dan Yunani.

Berendam di Sumber Mata Air Panas Alami Memiliki Banyak Manfaat Seperti:

1. Meningkatkan Sirkulasi Darah

Air yang ditemukan di mata air panas alami mengandung berbagai mineral yang bermanfaat bagi kesehatan, termasuk kalsium dan natrium bikarbonat.

Ketika Anda mandi di sumber air panas, kulit Anda akan menyerap mineral-mineral dan tekanan hidrostatik Anda meningkat. Ketika proses ini berlanjut, sirkulasi dan aliran oksigen meningkat, seperti saat Anda berolahraga.

Sistem peredaran darah yang teroksigenasi berrmanfaat untuk menjaga tidak hanya jantung Anda, tetapi organ dan jaringan vital tubuh Anda agar tetap sehat dan kuat.

Berendam di sumber air panas juga dapat mencegah hipertensi, ketidakseimbangan saraf, dan aterosklerosis.

2. Mengurangi Stres

Penghilang stres tidak harus berbentuk pil. Stres berlebih dapat diatasi secara alami dengan merendam tubuh Anda di pemandian sumber air panas.

Sumber mata air panas membantu tubuh menjadi rileks, yang bermanfaat bagi banyak aspek kesehatan manusia, termasuk pola tidur dan asimilasi nutrisi. Relaksasi yang dibuat oleh panas dan daya apung dari sumber air panas juga membantu meningkatkan rentang gerak otot dan persendian Anda, menjadikan perendaman itu bermanfaat bagi orang-orang yang pulih dari trauma atau menderita rheumatoid arthritis

Mineral dalam sumber air panas juga dapat membantu pada proses penyembuhan psikologis, sementara panasnya air dapat melemaskan otot-otot yang tegang.

3. Mengobati Insomnia

Tidur yang lebih baik bisa menjadi manfaat tambahan, ketika Anda berendam dalam sumber air panas, suhu tubuh Anda naik, lalu dengan cepat menjadi dingin ketika mandi Anda selesai. Proses pendinginan tubuh ini dapat membantu Anda rileks dan tidur lebih nyenyak.

4. Meredakan Nyeri Otot dan Sendi

Jika Anda menderita sakit otot kronis, radang sendi atau bahkan fibromyalgia, berendam di pemandian air panas dapat secara efektif membantu menghilangkan rasa nyeri pada otot dan sendi.

Sebuah studi Israel yang ditemukan dalam jurnal “Rheumatology International,” menunjukkan bukti bahwa mineral yang terdapat di pemandian air panas dapat membantu menghilangkan rasa sakit dan kelelahan fibromyalgia. Selain itu, ketika tubuh Anda terendam air panas, daya apung mendorong gerakan yang lebih bebas dengan secara alami menyokong persendian Anda.

5. Mengobati Penyakit Kulit

Belerang adalah mineral yang ada di setiap sel tubuh manusia dan digunakan untuk membuat kolagen, yang menjaga kulit halus dan sehat.

Sumber mata air panas adalah sumber yang kaya akan belerang dan manfaat penyembuhannya termasuk mengobati iritasi kulit dan infeksi seperti ruam dan eksim. Sumber mata air panas yang kaya belerang juga dianggap membantu mengobati kulit kepala kering, nyeri artritis dan masalah internal seperti gejala menopause dan gangguan pencernaan.

Ketika dioleskan langsung ke kulit, sumber mata air panas yang kaya mineral dapat membantu meringankan kondisi kulit tertentu secara alami.

Kandungan silika tinggi yang ditemukan di mata air panas dapat menghaluskan dan melembutkan kulit kasar dan kering. Demikian pula, sifat-sifat obat dari kandungan sulfur air dapat meringankan gejala eksim dan psoriasis yang tidak nyaman.

6. Mengeluarkan Racun dari Dalam Tubuh (Detoksifikasi)

Berenang berulang kali di sumber mata air panas dapat membantu memperkuat sistem saraf otonom Anda dan menormalkan sistem endokrin Anda, serta melepaskan racun dalam tubuh Anda melalui keringat.

7. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh

Beberapa pendukung percaya bahwa kandungan zat besi di mata air panas, bersama dengan mineral lainnya, dapat membantu membangun sistem kekebalan tubuh Anda, membuatnya lebih kuat dan lebih mampu melawan infeksi.

Meskipun ada banyak manfaat untuk berendam di sumber air panas, ada beberapa tindakan pencegahan yang perlu dipertimbangkan. Jika Anda hamil atau menyusui, lansia, memiliki masalah jantung, tekanan darah tinggi, diabetes atau menggunakan obat resep, Anda harus berkonsultasi dengan dokter sebelum berendam di sumber mata air panas

この投稿を評価

不適切なコンテンツを報告

コメント

@

最近アクティブではない